| Nr. | Wettbewerb | Teilnehmer | Ort | Start |
| 1. | Fußball | 1x Team pro Zone + 1x Team Masroor H. –> 41 Teams | Fußballplätze | Fr. 11. Sep ab 9Uhr |
| 2. | Soccer Court | Offener Wettbewerb nur mit Voranmeldung; beliebig zusammengesetzte Teams | Atrium | Fr. 11. Sep ab 15:30Uhr |
| 3. | Cricket | 2x Teams pro Region + 1x Team Masroor H. –> 21 Teams | Ostwiese | Fr. 11. Sep ab 9Uhr |
| 4. | Tauziehen | 2x Teams pro Region + 1x Team Masroor H. –> 21 Teams | Ostwiese | Fr. 11. Sep ab 15:30Uhr |
| 5. | Basketball | 1x Team pro Region (nach Wunsch auch mehr möglich) + 1x Team Masroor H. –> 11 + x Teams | dm-Arena | Fr. 11. Sep ab 15:30Uhr |
| 6. | Volleyball | 1x Team pro Region (nach Wunsch auch mehr möglich) + 1x Team Masroor H. –> 11 + x Teams | dm-Arena | Fr. 11. Sep ab 15:30Uhr |
| 7. | Kabaddi | Regionen werden in 4 Teams aufgeteilt | Ostwiese | Fr. 11. Sep ab 16:00Uhr |
| 8. | Freundschaftsspiele | Volleyball Freundschaftsspiele zw. Nat. Amla MKAD vs. AMJD + MKA UK + MAAD | dm-Arena | Fr. + Sa. |
| 9. | Tischtennis Einzel | 2x Teilnehmer pro Zone | dm-Arena | Sa. 12. Sep ab 9Uhr |
| 10. | Badminton Einzel | 2x Teilnehmer pro Zone | dm-Arena | Sa. 12. Sep ab 9Uhr |
| 11. | Badminton Doppel | 1x Team pro Zone | dm-Arena | Sa. 12. Sep ab 9Uhr |
| 12. | 100m – Sprint | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | Fußballplätze | Sa. 12. Sep |
| 13. | 1000m – Lauf | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | Ostwiese | Sa. 12. Sep |
| 14. | Kugelstoßen | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | Ostwiese | Sa. 12. Sep |
| 15. | Armfesthalten | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | dm-Arena | Sa. 12. Sep |
| 16. | Armdrücken | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | dm-Arena | Sa. 12. Sep |
| 17. | Weitsprung | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | Fußballplätze | Sa. 12. Sep |
| 18. | Staffel-Lauf 4x100m | 1x Team pro Region (nach Wunsch auch mehr möglich) + 1x Team Masroor H. –> 11 + x Teams | Ostwiese | Sa. 12. Sep |
| 19. | Hochsprung | Wettbewerb noch in Planung; Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | Ostwiese | Sa. 12. Sep |
| 20. | 50m Freistil | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | Schwimmbad | Sa. 12. Sep |
| 21. | 200m Freistil | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | Schwimmbad | Sa. 12. Sep |
| 22. | 50m Rücken | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | Schwimmbad | Sa. 12. Sep |
| 23. | 50m Brust | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | Schwimmbad | Sa. 12. Sep |
| 24. | Bankdrücken (bis 75kg) | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | dm-Arena | Sa. 12. Sep ab 10Uhr |
| 25. | Bankdrücken (bis 90kg) | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | dm-Arena | Sa. 12. Sep ab 10Uhr |
| 26. | Bankdrücken (über 90kg) | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | dm-Arena | Sa. 12. Sep ab 10Uhr |
| 27. | Gewichtlauf | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | zw. dm-Arena u. H3 | Fr. 11. Sep ab 16:00Uhr |
| 28. | PKW ziehen | Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | zw. dm-Arena u. H3 | Fr. 11. Sep ab 16:00Uhr |
| 29. | Hindernislauf | Wettbewerb noch in Planung; Freie Teilnahme für alle per Online- oder Vorort-Anmeldung | Ostwiese | Sa. 12. Sep |
| 30. | Schach | Freie Teilnahme, kein Wettbewerb! | dm-Arena | Fr. 11. Sep ab 16:00Uhr |
| 31. | Billard | Freie Teilnahme, kein Wettbewerb! | dm-Arena | Fr. 11. Sep ab 16:00Uhr |
| 32. | Dart | Freie Teilnahme, kein Wettbewerb! | dm-Arena | Fr. 11. Sep ab 16:00Uhr |
